Category: matura 2024

Posted on

Ali kava izboljša tvoje kognitivne sposobnosti?

Številne študije so pokazale, da kava lahko kratkoročno poveča pozornost, budnost in spomin. Kofein, ki je glavna aktivna sestavina v kavi, deluje kot stimulant in spodbuja delovanje možganov易. To lahko pomaga pri reševanju problemov, učenju in drugih mentalnih opravilih. 

Vendar pa je pomembno, da ne pretiravamo z uživanjem kave. Prekomerno uživanje lahko povzroči neželene učinke, kot so tresenje, nespečnost in celo anksioznost. Zato je ključno, da najdemo pravo ravnovesje in uživamo kavo v zmernih količinah. ⚖️

Poleg tega je pomembno, da se zavedamo, da kava ni edini dejavnik, ki vpliva na naše kognitivne sposobnosti. Zdrav življenjski slog, zadosten spanec in redna telesna aktivnost so prav tako ključni za optimalno delovanje možganov. 易

Torej, če želiš izboljšati svoje kognitivne sposobnosti, poskusi z zmernim uživanjem kave, vendar ne pozabi na druge pomembne dejavnike za zdravje in dobro počutje. ☕️

Teja Vidmar

direktorica podjetja SEDIPET

Posted on

5 stvari ki negativno vpliva na tvoje učenje



• 🥴 Odpor : Ko se upiraš učenju, je to kot da si govoriš: “Ne želim se tega naučiti.” To lahko dejansko privede do tega, da se boš počutil izgubljeno, odtujeno in nesrečno.

• 😴 Lenoba : Ko si len, ne delaš ničesar, kar bi lahko pomagalo tvojemu učenju. To lahko privede do tega, da zaostaneš v svoji učni smeri in da boš imel težave pri pridobivanju znanja.

• 📱 Socialni mediji : Socialni mediji so največji motilci učenja. Ko si na socialnih omrežjih, so možgani poplavljeni z informacijami in si v resnici zmanjšuješ koncentracijo.

• 🙋‍♀️ Vloga žrtve : Miselnost “Nisem kriv/a za to, da se ne učim dobro.” je lahko zelo škodljivo za tvoje učenje, saj ti preprečuje, da bi sprejel odgovornost za svoje učne rezultate.

• ☕️ Preveč kave : Kava lahko pomaga pri osredotočanju, vendar prevelike količine te naredijo živčnega.

Če se spopadate z eno ali več od teh stvari, je pomembno, da si čim prej pomagate. Pogovorite se s svojimi starši, učitelji ali svetovalcem. Skupaj lahko najdete načine, kako premagati te izzive in uspeti pri učenju.

Teja Vidmar

direktorica podjetja SEDIPET

Posted on

Osredotočenost



Misliš, da tudi tebi dela osredotočenost težave?🙃
Pusti komentar!

📴 Izklopi telefon med učenjem.

Telefon je velik motilec pozornosti. Ko si ga enkrat odklopiš, boš lažje ostal osredotočen na nalogo, ki jo opravljaš.

☕️ Uživaj kavo in poživila v majhnih količinah.

Kava in poživila lahko pomagajo pri koncentraciji, vendar je pomembno, da jih uživaš v majhnih količinah. Če jih boš zaužil preveč, lahko povzročijo nemir in razdražljivost.

🔒 Zakleni socialne medije.

Socialni mediji so lahko zelo zabavni, vendar so lahko tudi zelo moteči. Če se želite osredotočiti, je najbolje, da socialne medije zaprete ali jih vsaj za nekaj časa pustite v miru.

📑 Osredotoči se na podobne naloge.

Če možgani “skačejo” iz teme na temo, se zmedejo in tako hitro izgubiš koncentracijo.


Teja Vidmar

direktorica podjetja SEDIPET

Posted on

Kako zmagati na ustnem delu angleščine?

Ali ti je ustni del angleščine manj stresen od pisnega? Napiši v komentar👇👇👇


🙇‍♀️Natančno preberi navodila.

Preden začneš govoriti, se prepričaj, da si natančno prebral navodila. Tako se boš lažje osredotočil/a na glavno temo in se izogneš odstopanju od nje.

🧠Brainstormaj.

Po tem, ko si prebral navodila, si vzameš nekaj minut za brainstorming. To ti bo pomagalo, da ustvariš seznam idej, ki jih lahko uporabiš pri svojem odgovoru.

😜Razmisli preden odgovoriš.

Ne hiti z odgovorom. Razmisli, preden začneš govoriti čeprav si morda v stresu. Edino tako se boš izognil/a morebitnim napakam.

🙏Strukturirano opiši sliko.

Ko opisuješ sliko, se prepričaj, da slediš določeni strukturi. To ti bo pomagalo, da svoj odgovor predstaviš na sistematičen in pregleden način, prav tako je manj možnosti da se zmedeš.

💬Govori jasno in razločno.

Ne pozabi govoriti jasno in razločno, morda celo malo počasneje kot bi sicer, čeprav ti možgani delajo 100 km/h, ampak je res pomembno, da te ocenjevalci dobro razumejo.

Upam, da ti bodo ti nasveti pomagali, da boš zmagal na ustnem delu angleščine! 😊

Teja Vidmar🧗

direktorica podjetja SEDIPET

Posted on

Kaj vpliva na kakovost tvojega učenja?



🍔 Lakota: Naši možgani potrebujejo gorivo za delovanje, in to gorivo je hrana. Če smo lačni, se enostavno težje osredotočimo in koncentriramo na učenje. Zato je pomembno, da se pred učenjem ravno prav najemo, ne preveč, ne premalo

 

😫 Odpor: Če se nam učenje zdi dolgočasno ali nepomembno, se lahko pojavi odpor. Ta negativen odnos lahko zmanjša našo motivacijo in zavira našo željo po učenju.

 

💤 Utrujenost: Ko smo utrujeni, se težje osredotočimo, naša pozornost je manjša, prav tako kot naša sposobnost obdelave informacij. Zato je ključnega pomena, da si zagotovimo dovolj kakovostnega spanca, da smo sveži in pripravljeni za učenje.

 

📱 Telefon: Neprestano preverjanje družbenih omrežij, sporočil in obvestil nas odvrača od učenja in zmanjšuje našo produktivnost. Med učenjem je priporočljivo telefon postaviti na stran. Pika.

 

⚽ Fizična neaktivnost: Ko smo telesno aktivni, se izboljša pretok krvi v možgane, kar spodbuja boljše delovanje možganov in kognitivne funkcije. Zato je pomembno, da vključimo telesno aktivnost v našo rutino.

 

😢 Skrbi in žalost: Ko smo preobremenjeni s skrbmi ali žalostni, se težje osredotočimo in zapomnimo informacije. Pomembno je, da poiščemo načine za sprostitev ter obvladovanje stresa.

 

🌙 Primanjkljaj spanca: Med spanjem naši možgani obnavljajo in utrjujejo informacije, ki smo jih pridobili čez dan. Primanjkljaj spanca lahko vodi do težav s spominom, zmanjšane pozornosti in slabše kognitivne funkcije.

 
🧠 Za optimalno učinkovitost pri učenju je ključno, da poskrbimo za svoje fizično in čustveno zdravje. Le tako bomo lahko maksimalno izkoristili svoj potencial in dosegli uspeh pri učenju. 🎓🌟

Teja Vidmar

Direktorica podjetja SEDIPET


Posted on

Kako se motivirati med učenjem?

Kako se pa ti motiviraš med učenjem? Napiši v komentarje, bom z veseljem prebrala!👇🥰

 

📝 Napiši si svoje učne cilje:

Prvi korak k ohranjanju motivacije med učenjem je jasna opredelitev svojih ciljev. Razmisli, kaj želiš doseči s svojim učenjem in si zapiši te cilje. To ti bo pomagalo ohraniti fokus in določiti smernice za svoje delo. 🎯

 

🎯 Usmeri se proti realističnim ciljem:

Ko si postaviš cilje, je pomembno, da so realistični in dosegljivi. Ne postavljaj si previsokih pričakovanj, saj ti lahko neuspeh zmanjša motivacijo. Raje si določi manjše mejnike, ki jih lahko dosežeš, in se veseli vsakega dosežka. 🌟

 

👀 Vizualiziraj si končni rezultat:

Predstavljaj si, kako boš obvladal snov in dosegel svoje cilje. Vizualizacija končnega rezultata ti lahko pomaga ohraniti motivacijo, saj boš imel pred očmi jasno sliko, kam želiš priti. Vizualiziraj si uspeh in občutek zadovoljstva ob doseganju svojih učnih ciljev. 😊

 

🏆 Nagradi se za svoje dosežke:

Vsakič, ko dosežeš pomemben mejnik ali cilj, si privošči nagrado. To je lahko nekaj preprostega, kar te veseli, na primer ogled filma, druženje s prijatelji ali nekaj sladkega. Nagrada bo okrepila tvojo motivacijo in ti dala dodatno spodbudo za nadaljnje učenje. 🎁

 

🤝 Poišči podporo pri sošolcih:

Ne pozabi, da nisi sam v tem. Poišči podporo pri svojih sošolcih, saj se vsi srečujemo z izzivi in težavami med učenjem. Skupaj lahko delite izkušnje, se medsebojno spodbujate in si pomagate pri premagovanju ovir. Skupinsko učenje je lahko tudi zabavno in motivacijsko. 🤝

 

📆 Imej redno učno rutino:

Vzpostavi si redno učno rutino, ki ti bo pomagala ohraniti motivacijo. Določi si čas za učenje vsak dan ali vsaj nekajkrat na teden. S tem boš razvijal navado in se lažje motiviral za učenje. Pomembno je, da si vzameš čas zase in za svoj intelektualni razvoj. 📚

 

Ne pozabi, da je učenje proces, ki zahteva čas, potrpljenje in vztrajnost. S postavljanjem realističnih ciljev, vizualizacijo uspeha, nagradami za dosežke, podporo sošolcev ter vzpostavitvijo redne učne rutine boš dosegel uspeh in občutek zadovoljstva ob premagovanju izzivov. Srečno! 💪😊🎓
 

Posted on

Johnny je tu zate!


🐣POSEBNA EARLY BIRD PONUDBA ZA PAKET JOHNNY🐥

🚀 Dragi dijaki! Ste pripravljeni zmagati na testu iz angleščine?  Itak!

Predstavljam vam PAKET JOHNNY, vaš ključ do uspeha 🔑 zdaj po posebni EARLY BIRD CENI, če se prijavite do 23.5. 2024!

Modul ima 68 enot z odlično razlago teorije, zapiski vsebuje veliiiikooo vaj iz:

·        💡 WORD FORMATION

·        🗣️ IDIOMS AND METAPHORS

·        📝 PREPOSITIONS + ADJECTIVES, NOUNS IN VERBS

·        🧩 PHRASAL VERBS

·        🎯 Ogromno vaj tipa OPEN CLOZE

Paket Johnny je zabaven, interaktiven in prilagojen prav vam, dijakom!  Izboljšajte svoje znanje angleščine in se pripravite na maturo kot še nikoli prej! 💪

Ne zamudite te posebne EARLY BIRD priložnosti! Izkoristite posebno ponudbo do 23. 5. 2024 in si zagotovite svoj paket!

Prijavite se zdaj na teja.sedipet@gmail.com in postanite mojstri angleščine!🤌

📲 Več informacij na: https://sedipet.si/courses/paket-johnny/

Vaša Teacher Teja👊

Posted on

Last minute priprave na maturo

📢 Maturanti pozor 📢

Do angleškega preizkusa znanja so samo še 3 tedni, kar je ravno dovolj časa za last minute priprave pri #sedipet 🇺🇲 🇬🇧

Priprave potekajo v manjših skupinah na daljavo👩🏼‍💻 tako na OSNOVNI kot tudi na VIŠJI RAVNI  pod taktirko inštruktorice s 14 let izkušenj (jaz💁🏼‍♀️)!

👩🏼‍🏫 Popolnoma prilagojeno tvojim potrebam in po ugodnih cenah. 💶

POSEBEN ✨️BONUS✨️ ZATE:

BREZPLAČNI ZAPISKI + DN Z REŠITVAMI, da ne izgubljamo časa s pregledovanjem DN pri pouku in se 100% osredotočimo na tvoj napredek 🎯.

Se vidimo na uri? Itak!🫰


Teja Vidmar 👩🏼‍🏫
Direktorica podjetja SEDIPET

Posted on

DELAVNICA PISANJA ARTICLE IN REPORT



🎓 Pozor, maturanti! 🔥


Ste pripravljeni na pisanje REPORT in ARTICLE na maturi iz angleščine? 📝


Pridružite se nam na delavnici pisanja, kjer boste izpilili svoje veščine in se pripravili na uspeh! 🚀


📅 Petek, 10. 5. 2024 

⏰ 14.00 – 15.40

🌐 Hibridna učilnica (online in v živo)

🏫 Adamičeva 1, Ljubljana

🤌CENA DELAVNICE:  38 €


Rezervirajte svoje mesto že danes !🙌


Naučili se boste:

 ✍️ Kako strukturirati REPORT in ARTICLE 

📝 Uporaba ustreznega besedišča in jezikovnih struktur

🤔 Strategije za učinkovito pisanje pod časovnim pritiskom


Ne zamudite te priložnosti za odlično pripravo na maturo! 🔑


Prijave sprejemam na teja.sedipet@gmail.com 📩

Število mest je omejeno, zato se prijavite čim prej! 🏃‍♀️🏃‍♂️


vaša Teja Vidmar,

direktorica podjetja SEDIPET