• 🥴 Odpor : Ko se upiraš učenju, je to kot da si govoriš: “Ne želim se tega naučiti.” To lahko dejansko privede do tega, da se boš počutil izgubljeno, odtujeno in nesrečno.
• 😴 Lenoba : Ko si len, ne delaš ničesar, kar bi lahko pomagalo tvojemu učenju. To lahko privede do tega, da zaostaneš v svoji učni smeri in da boš imel težave pri pridobivanju znanja.
• 📱 Socialni mediji : Socialni mediji so največji motilci učenja. Ko si na socialnih omrežjih, so možgani poplavljeni z informacijami in si v resnici zmanjšuješ koncentracijo.
• 🙋♀️ Vloga žrtve : Miselnost “Nisem kriv/a za to, da se ne učim dobro.” je lahko zelo škodljivo za tvoje učenje, saj ti preprečuje, da bi sprejel odgovornost za svoje učne rezultate.
• ☕️ Preveč kave : Kava lahko pomaga pri osredotočanju, vendar prevelike količine te naredijo živčnega.
Če se spopadate z eno ali več od teh stvari, je pomembno, da si čim prej pomagate. Pogovorite se s svojimi starši, učitelji ali svetovalcem. Skupaj lahko najdete načine, kako premagati te izzive in uspeti pri učenju.
Misliš, da tudi tebi dela osredotočenost težave?🙃 Pusti komentar!
📴 Izklopi telefon med učenjem.
Telefon je velik motilec pozornosti. Ko si ga enkrat odklopiš, boš lažje ostal osredotočen na nalogo, ki jo opravljaš.
☕️ Uživaj kavo in poživila v majhnih količinah.
Kava in poživila lahko pomagajo pri koncentraciji, vendar je pomembno, da jih uživaš v majhnih količinah. Če jih boš zaužil preveč, lahko povzročijo nemir in razdražljivost.
🔒 Zakleni socialne medije.
Socialni mediji so lahko zelo zabavni, vendar so lahko tudi zelo moteči. Če se želite osredotočiti, je najbolje, da socialne medije zaprete ali jih vsaj za nekaj časa pustite v miru.
📑 Osredotoči se na podobne naloge.
Če možgani “skačejo” iz teme na temo, se zmedejo in tako hitro izgubiš koncentracijo.
🍔 Lakota: Naši možgani potrebujejo gorivo za delovanje, in to gorivo je hrana. Če smo lačni, se enostavno težje osredotočimo in koncentriramo na učenje. Zato je pomembno, da se pred učenjem ravno prav najemo, ne preveč, ne premalo
😫 Odpor: Če se nam učenje zdi dolgočasno ali nepomembno, se lahko pojavi odpor. Ta negativen odnos lahko zmanjša našo motivacijo in zavira našo željo po učenju.
💤 Utrujenost: Ko smo utrujeni, se težje osredotočimo, naša pozornost je manjša, prav tako kot naša sposobnost obdelave informacij. Zato je ključnega pomena, da si zagotovimo dovolj kakovostnega spanca, da smo sveži in pripravljeni za učenje.
📱 Telefon: Neprestano preverjanje družbenih omrežij, sporočil in obvestil nas odvrača od učenja in zmanjšuje našo produktivnost. Med učenjem je priporočljivo telefon postaviti na stran. Pika.
⚽ Fizična neaktivnost: Ko smo telesno aktivni, se izboljša pretok krvi v možgane, kar spodbuja boljše delovanje možganov in kognitivne funkcije. Zato je pomembno, da vključimo telesno aktivnost v našo rutino.
😢 Skrbi in žalost: Ko smo preobremenjeni s skrbmi ali žalostni, se težje osredotočimo in zapomnimo informacije. Pomembno je, da poiščemo načine za sprostitev ter obvladovanje stresa.
🌙 Primanjkljaj spanca: Med spanjem naši možgani obnavljajo in utrjujejo informacije, ki smo jih pridobili čez dan. Primanjkljaj spanca lahko vodi do težav s spominom, zmanjšane pozornosti in slabše kognitivne funkcije.
🧠 Za optimalno učinkovitost pri učenju je ključno, da poskrbimo za svoje fizično in čustveno zdravje. Le tako bomo lahko maksimalno izkoristili svoj potencial in dosegli uspeh pri učenju. 🎓🌟
Kako se pa ti motiviraš med učenjem? Napiši v komentarje, bom z veseljem prebrala!👇🥰
📝 Napiši si svoje učne cilje:
Prvi korak k ohranjanju motivacije med učenjem je jasna opredelitev svojih ciljev. Razmisli, kaj želiš doseči s svojim učenjem in si zapiši te cilje. To ti bo pomagalo ohraniti fokus in določiti smernice za svoje delo. 🎯
🎯 Usmeri se proti realističnim ciljem:
Ko si postaviš cilje, je pomembno, da so realistični in dosegljivi. Ne postavljaj si previsokih pričakovanj, saj ti lahko neuspeh zmanjša motivacijo. Raje si določi manjše mejnike, ki jih lahko dosežeš, in se veseli vsakega dosežka. 🌟
👀 Vizualiziraj si končni rezultat:
Predstavljaj si, kako boš obvladal snov in dosegel svoje cilje. Vizualizacija končnega rezultata ti lahko pomaga ohraniti motivacijo, saj boš imel pred očmi jasno sliko, kam želiš priti. Vizualiziraj si uspeh in občutek zadovoljstva ob doseganju svojih učnih ciljev. 😊
🏆 Nagradi se za svoje dosežke:
Vsakič, ko dosežeš pomemben mejnik ali cilj, si privošči nagrado. To je lahko nekaj preprostega, kar te veseli, na primer ogled filma, druženje s prijatelji ali nekaj sladkega. Nagrada bo okrepila tvojo motivacijo in ti dala dodatno spodbudo za nadaljnje učenje. 🎁
🤝 Poišči podporo pri sošolcih:
Ne pozabi, da nisi sam v tem. Poišči podporo pri svojih sošolcih, saj se vsi srečujemo z izzivi in težavami med učenjem. Skupaj lahko delite izkušnje, se medsebojno spodbujate in si pomagate pri premagovanju ovir. Skupinsko učenje je lahko tudi zabavno in motivacijsko. 🤝
📆 Imej redno učno rutino:
Vzpostavi si redno učno rutino, ki ti bo pomagala ohraniti motivacijo. Določi si čas za učenje vsak dan ali vsaj nekajkrat na teden. S tem boš razvijal navado in se lažje motiviral za učenje. Pomembno je, da si vzameš čas zase in za svoj intelektualni razvoj. 📚
Ne pozabi, da je učenje proces, ki zahteva čas, potrpljenje in vztrajnost. S postavljanjem realističnih ciljev, vizualizacijo uspeha, nagradami za dosežke, podporo sošolcev ter vzpostavitvijo redne učne rutine boš dosegel uspeh in občutek zadovoljstva ob premagovanju izzivov. Srečno! 💪😊🎓
Označi me v komentarju, če imaš težave z vajami tipa open cloze (gap fill z random besedami) in word formation👇
🛝 https://sedipet.si/courses/paket-johnny
📢 PRIMERNO ZA VSE LETNIKE GIMNAZIJ IN SREDNJIH ŠOL!
🌟 PAKET JOHNNY z 68 enotami prinaša odlično strukturirano razlago teorije in nasvete za učenje nalog tipa WORD FORMATION, IDIOMS AND METAPHORS in PREPOSITIONS + ADJECTIVES, NOUNS IN VERBS, PHRASAL VERBS ter ogromno vaj tipa OPEN CLOZE 🔥
💪 Z Johnnyjem boš pripravljen/a na izzive mature tako kot se šika! 🚀📚
Hitro mi piši in se prijavi! #LucyandJohnny #sedipet 🌈
📢 PRIMERNO ZA VSE LETNIKE GIMNAZIJ IN SREDNJIH ŠOL!
