Tag: stres

Posted on

Kako zmagati na ustnem delu angleščine?

Ali ti je ustni del angleščine manj stresen od pisnega? Napiši v komentar👇👇👇


🙇‍♀️Natančno preberi navodila.

Preden začneš govoriti, se prepričaj, da si natančno prebral navodila. Tako se boš lažje osredotočil/a na glavno temo in se izogneš odstopanju od nje.

🧠Brainstormaj.

Po tem, ko si prebral navodila, si vzameš nekaj minut za brainstorming. To ti bo pomagalo, da ustvariš seznam idej, ki jih lahko uporabiš pri svojem odgovoru.

😜Razmisli preden odgovoriš.

Ne hiti z odgovorom. Razmisli, preden začneš govoriti čeprav si morda v stresu. Edino tako se boš izognil/a morebitnim napakam.

🙏Strukturirano opiši sliko.

Ko opisuješ sliko, se prepričaj, da slediš določeni strukturi. To ti bo pomagalo, da svoj odgovor predstaviš na sistematičen in pregleden način, prav tako je manj možnosti da se zmedeš.

💬Govori jasno in razločno.

Ne pozabi govoriti jasno in razločno, morda celo malo počasneje kot bi sicer, čeprav ti možgani delajo 100 km/h, ampak je res pomembno, da te ocenjevalci dobro razumejo.

Upam, da ti bodo ti nasveti pomagali, da boš zmagal na ustnem delu angleščine! 😊

Teja Vidmar🧗

direktorica podjetja SEDIPET

Posted on

Lucy, Lucy, Lucy!

Označi me v komentarju če imaš težave pri vajah tipa mixed tenses!👇

👉https://sedipet.si/courses/lucy/

Ali se spopadate z ugankami mešanih časov, pasivov in nepravilnih glagolov na nivoju B1-B2? 👩🏼‍💻

💡 Paket LUCY je vaša ključ do izvrstnosti, saj vsebuje:

📚 12 strani vaj tipa gap fill mix tense

🧠 7 strani teorije s strategijami učenja – ki vam služi kot zemljevid!

Ampak to še ni vse! Paket vsebuje še:

🎓 4 strani vaj za nepravilne glagole

📘 5 strani teorije s strategijami učenja

In za lažjo poglobitev v učenje…

🔍 13 strani vaj za passive, impersonal passive in causative have – za lahkotno obvladovanju kompleksnih stavčnih konstrukcij!

Iiiiiin…👇👇👇

📖 6 strani teorije, ki vam bo razkrila vse trike, kako se lotiti nalog tega tipa – kot ključ do mojstrstva vseh jezikovnih trikov.

Torej dobiš skupaj skoraj 100 A4 strani po ugodni ceni 35 evrov za en mesec naročnine!

2 meseca naročine – samo 60 evrov!

1 šolsko leto naročnine – samo 250 evrov!


Paket Lucy – vaša vstopnica v svet angleške odličnosti! 🚀 ✨


Happy learning!🙂


Najdete me na:

🎯Instagramu: @sedipet 

🎯Tiktoku: @teja.sedipet

🎯Facebooku: www.facebook.com/sedipet

🎯Spletni strani: www.sedipet.si

Veselim se sodelovanja z vami!

Teja Vidmar 👩🏼‍🏫
Direktorica podjetja SEDIPET

👉https://sedipet.si/courses/lucy/

Posted on

Kako se nagraditi po dolgem učenju?


Dolgo učenje je lahko naporno in zahtevno, zato si zaslužiš, da se nagradiš za svoj trud. Obstaja veliko načinov, kako se lahko razvajaš in poskrbiš zase po dolgem obdobju učenja.

1. 🍵 Privošči si svoj najljubši čaj: Po napornem učenju si zaslužiš trenutek sprostitve. Pripravi si skodelico svojega najljubšega čaja in uživaj v njegovem okusu ter pomirjujočih učinkih.

2. 📖 Preberi eno poglavje svoje najljubše knjige: Knjige so čudovit način pobega v drug svet. Izberi knjigo, ki te navdušuje, in si vzemi čas za branje enega poglavja. Poglobi se v zgodbo in se prepusti čarobnosti besed.

3. 🍰 Pojej kos tortice: Sladkarije so odličen način, da si polepšaš dan. Poišči svojo najljubšo tortico ali sladico ter se prepusti slastnim užitkom.

4. 🧶 Obleci najbolj mehek pulover, kar jih imaš: Po dolgem učenju si zaslužiš udobje in toplino. Obleci svoj najljubši, najbolj mehek pulover, ki ga imaš v omari. Pusti, da te objame njegova mehkoba in se sprosti.

5. 🕯️ Prižgi si diščeče svečke: Sveče lahko ustvarijo prijetno vzdušje in pomirjajočo svetlobo. Prižgi si nekaj diščečih svečk in ustvari prijetno vzdušje v svojem prostoru. Sprosti se ob njihovem toplem siju in dišečem vonju.

6. 🍂 Pojdi na sprehod in uživaj v jesenskih barvah in svežem zraku: Narava ima čarobno moč, da nas pomiri in osveži. Obleci se toplo, pojdi na sprehod in se potopi v jesenske barve ter svež zrak. Opazuj naravo, prisluhni zvokom okoli sebe in se prepusti trenutku.

Nagraditev po dolgem učenju je pomembna, saj si s tem priznaš svoj trud in si vzameš čas zase. Ne pozabi, da si zaslužiš sprostitev in užitek. Upam, da so ti moji nasveti pomagali najti ideje za svojo nagrado. Uživaj v trenutkih razvajanja in se spočij, preden se ponovno podaš na nove izzive. 💆‍♀️🌟


Drži se,


Teja Vidmar

direktorica podjetja SEDIPET

Posted on

Kako ostati miren med stresnim obdobjem učenja

Dijaška in študentska leta so polna izzivov, in medtem ko se trudimo doseči svoje cilje, se včasih znajdemo v stresnih obdobjih učenja. K sreči sem sestavila nekaj preprostih korakov, s pomočjo katerih lahko ohraniš mirnost in dobro počutje med temi zahtevnimi časi. Poglejmo si nekaj nasvetov, ki ti bodo pomagali obvladovati stres in ostati osredotočen na učenje.

 

1. 💊 Jemlji vitamine: Pravilna prehrana je ključnega pomena za zdravje in dobro počutje. Da bi ohranil energijo in moč za učenje, poskrbi, da dobiš potrebne vitamine in minerale. Prehranska dopolnila, kot so vitamini B, C in D, podprejo tvoje telo in možgane med učenjem.

 

2. 🌅 Zjutraj telovadi: Začni dan s telesno aktivnostjo, ki ti bo pomagala sprostiti napetost in povečati energijo. Jutranja vadba, kot je tek, joga ali celo nekaj razteznih vaj, bo pospešila tvoj metabolizem in ti pomagala začeti dan z dobrim počutjem.

 

3. 🍳 Vedno imej zajtrk: Nikoli ne pozabi na najpomembnejši obrok dneva – zajtrk! Zdrav in uravnotežen zajtrk ti bo zagotovil potrebno gorivo za možgane in telo. Poskusi vključiti beljakovine, polnozrnate ogljikove hidrate in sveže sadje ali zelenjavo v svoj zajtrk, da boš imel/a energijo za dolg dan učenja.

 

4. 🥛 Pij mineralno vodo: Med učenjem je hidracija ključnega pomena. Namesto sladkih pijač ali kave, poskusi piti zadostno količino mineralne vode. Voda bo hidrirala tvoje telo in možgane, kar bo izboljšalo tvojo koncentracijo in splošno počutje.

 

5. 🚶‍♀️ Veliko hodi: Sprehodi se! Med dolgimi urami sedenja za mizo si vzemi odmor in se odpravi na sprehod na svežem zraku. Hoja bo povečala tvojo energijo, zmanjšala stres ter izboljšala tvojo produktivnost in osredotočenost.

 

6. 😴 Spi 7-8 ur na dan: Kakovosten spanec je ključnega pomena za dobro počutje in kognitivno delovanje. Poskrbi, da dobiš dovolj spanca vsako noč. 7-8 ur spanja ti bo pomagalo obnoviti energijo, izboljšalo bo tvojo sposobnost učenja in pomnenja ter zmanjšalo stres.

 

Zdaj, ko poznaš nekaj preprostih nasvetov, kako ostati miren med stresnim obdobjem učenja, jih uporabi v svojem vsakdanjem življenju. Ne pozabi, da je tvoje dobro počutje ključno za uspeh pri učenju. Spoprimi se s stresom na zdrav način. Srečno pri učenju! 💪📚😊

 

Teja Vidmar

Direktorica podjetja SEDIPET


Posted on

Nasveti za novo šolsko leto

Dobrodošli v novem šolskem letu! 🎉 Začetek novega šolskega leta je vedno poln novih priložnosti, izzivov in pričakovanj. Da bi vam pomagala pri uspešnem začetku, sem pripravila nekaj nasvetov, kako se lotiti novega šolskega leta!🎉👍

 

1. Ne začenjaj drame! 🙅‍♀️🙅‍♂️

Najboljši način, da začneš novo šolsko leto, je brez negativne energije. Ne obremenjuj se z nepotrebnimi konflikti. Namesto tega se osredotoči na pozitivne izkušnje in priložnosti, ki jih prinaša novo šolsko leto. 😊

 

2. Pouk jemlji resno! 📚👩‍🏫👨‍🏫

Pouk je osrednji del šolskega življenja, zato je pomembno, da ga jemlješ resno. Poslušaj učitelje, sodeluj v razrednih aktivnostih in si prizadevaj za doseganje svojih ciljev. Ne pozabi, da je znanje ključno za tvojo prihodnost. 🎓

 

3. Ostani organiziran/a! 🗂️📅📝

Da bi bil uspešen/a je ključnega pomena, da si dobro organiziran. Uporabi koledar, zapiske in druge pripomočke, ki ti bodo pomagali slediti urniku, rokom in nalogam. S tem ti bo lažje obvladovati šolske obveznosti in zmanjšal/a si boš stres. 💼

 

4. Druži se s sošolci, ki te podpirajo! 🤝👭👬👫

Dobri odnosi s sošolci so ključni za prijetno šolsko izkušnjo. Poišči si prijatelje, ki ti pomagajo in te spodbujajo. Skupaj lahko premagate izzive, se učite drug od drugega in ustvarjate nepozabne spomine. 🥰

 

5. Spoštuj učitelje! 👩‍🏫👨‍🏫🙏

Učitelji so ključni del vašega šolskega življenja. Spoštuj njihovo avtoriteto, prisluhni njihovim nasvetom in spoštuj pravila šole. S spoštljivim odnosom do učiteljev boš ustvarili pozitivno učno okolje in lažje boš dosegli svoje cilje. 🌟

 

To so moji nasveti za uspešen začetek novega šolskega leta! 📚💼🎒✏️ Upam, da ti bodo ti nasveti pomagali pri doseganju šolskih ciljev, ustvarjanju lepih spominov in razvijanju pozitivnih odnosov s sošolci in učitelji. Srečno v novem šolskem letu! 🎉👏😊

Teja Vidmar

Direktorica podjetja SEDIPET